El Doctor en Neurociencia, Agustín Ibañez, reflexiona sobre cómo abordar los cambios relacionados al uso de la tecnología, qué evitar y los factores relacionados para tener un uso adecuado.
Archivos del Autor: Family
Cursos: Limites saludables para nuestros hijos, Trenchi Natalia
¿Qué hacer con nuestros hijos cuando transgreden los límites?
Los límites ayudan a nuestros hijos a ajustarse a las reglas de la vida y de la convivencia. La Doctora, Natalia Trenchi,. propone 3 pasos para ayudar a los padres a establecer límites saludables a los hijos.
Cursos: Ayudando a nuestros hijos a manejar sus emociones, Herreman Christian
¿Cómo utilizar la frustración como una oportunidad?
Vivimos en una época con muchas exigencias que son difíciles de satisfacer. El psicólogo, Christian Herreman, nos invita a entender que la frustración puede ser una señal y una motivación para crecer.
Capponi Ricardo (Q.E.P.D), Comunicación, Conflictos, Pareja y Bienestar, Vínculos
¿Cómo mejorar tu relación de pareja?
Las relaciones de pareja son complejas y las construimos permanentemente. El Psiquiatra, Ricardo Capponi, plantea 4 claves esenciales para mejorar la calidad de las relaciones de pareja.
Conflictos, Desarrollo Personal, Pesqueira María Inés
¿Quiero ser víctima o protagonista de la historia de mi vida?
No podemos cambiar lo que nos pasa, pero sí nuestra actitud ante esto. Somos responsables de las decisiones que tomamos y las consecuencias de estas. La Psicóloga, María Inés Pesqueira, afirma que no podemos determinar las condiciones ni los resultados de una situación o de un problema, pero tenemos la responsabilidad de elegir la respuesta […]
El miedo es una emoción básica que todos experimentamos. La Psicóloga chilena, Paula Uribe, propone diversos pasos para ayudar a nuestros hijos a manejar su miedo. Nos explica cuándo es normal sentir esta sensación y cuándo se puede transformar en un problema.
Hoy muchas parejas se encuentran atravesando por nuevas exigencias y dificultades en su relación. La Psicóloga chilena, Paola Ceruti, enseña cómo mejorar nuestra comunicación en pareja y propone algunas estrategias para lograrlo.
Amaya de Miguel, Bienestar Familiar, Conflictos, Emociones, Vínculos
¿Cómo enfrentar los conflictos en familia?
Los problemas al interior de la familia son inevitables. La Psicóloga española, Amaya de Miguel, nos enseña cómo la forma en que eliges abordarlos, hace la diferencia.
Bienestar Familiar, Comunicación, Inteligencia Emocional, Pareja y Bienestar, Plaza Javiera de la
Comunicarnos de manera asertiva
Lograr comunicarnos asertivamente nos permite decir lo que pensamos, sentimos y opinamos, expresándonos de manera directa y respetuosa. La psicóloga chilena experta en comunicación , Javiera de la Plaza, propone 5 recomendaciones para aprender a dialogar de manera asertiva.
Buen trato y prevención del bullying, Conflictos, Velasco Alejandra
¿Cómo identificar si nuestros hijos están siendo víctimas de bullying?
El bullying y cyberbullying generan daño en la autoestima de los niños y adolescentes. La Maestra en Educación mexicana, Alejandra Velasco, enseña cómo los padres podemos ayudar a prevenir, abordar y enfrentar este tipo de maltrato.