Ser padres no es tarea fácil, muchas veces nos frustramos porque no somos capaces de entender y manejar las emociones de nuestros hijos. El Psicólogo, Gregory Caremans, nos invita a no tratar a nuestros hijos como mini adultos, ya que sus cerebros están en pleno desarrollo y aún no han alcanzado el nivel adulto. Para […]
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Queremos lo mejor para nuestros hijos, esto generalmente significa protegerlos ante cualquier riesgo posible. El Psicólogo plantea que sobreproteger a nuestros hijos no promueve un desarrollo emocional sano. Para que nuestros hijos se desarrollen bien, es necesario permitirles explorar por sí solos, antes de involucrarnos como padres.
Estamos viviendo un tipo de educación y crianza que no es favorable para el desarrollo del potencial de los niños y les está produciendo una epidemia de estrés. El Dr. nos habla sobre el estrés en la infancia y nos propone cómo podemos facilitar un ambiente tranquilo para un buen desarrollo en nuestros hijos.
La felicidad es un estado de ánimo influenciado por nuestras emociones y sentimientos, estas determinan nuestro nivel de felicidad. El Psiquiatra propone 4 elementos que se deben abordar para incrementar nuestro nivel de felicidad.
La pandemia ha afectado fuertemente el estado anímico y emocional de los jóvenes, generando ansiedad. La psicóloga, Lorena Trujillo, explica algunas de sus causas y características, y propone sugerencias para prevenir y abordar las conductas suicidas en adolescentes.
Conectarnos emocionalmente con nuestros hijos puede resultar difícil. La terapeuta propone 3 maneras para poder entenderlos y sentirnos más cerca de ellos.
Creer que uno debe siempre controlar las emociones es irreal; todos tenemos buenos y malos días. La Coach se refiere a la importancia de que los padres tomemos en consideración las emociones difíciles para mejorar la salud emocional de la familia. Para esto propone 5 pasos para abordar los desafíos emocionales que enfrenta la familia. […]
Las emociones no se controlan, simplemente nos habitan. Lo que sí podemos hacer es aprender a regularlas y así controlar el comportamiento. La Psicóloga, María José Palmero, propone 4 pasos para que los niños logren la autorregulación emocional. ¿Cómo regular las emociones de nuestros hijos? ¿Te pasa que tu hijo está presentando pataletas y berrinches? […]
El miedo es una emoción básica que todos experimentamos. La Psicóloga chilena, Paula Uribe, propone diversos pasos para ayudar a nuestros hijos a manejar su miedo. Nos explica cuándo es normal sentir esta sensación y cuándo se puede transformar en un problema.
Los problemas al interior de la familia son inevitables. La Psicóloga española, Amaya de Miguel, nos enseña cómo la forma en que eliges abordarlos, hace la diferencia.
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