Archivos de Categoría: Hábitos y Salud

Entender el cerebro del niño para comprender su comportamiento

Ser padres no es tarea fácil, muchas veces nos frustramos porque no somos capaces de entender y manejar las emociones de nuestros hijos. El Psicólogo, Gregory Caremans, nos invita a no tratar a nuestros hijos como mini adultos, ya que sus cerebros están en pleno desarrollo y aún no han alcanzado el nivel adulto. Para […]

Imcorporando la tecnología de manera saludable para el cerebro

Durante esta pandemia nuestra vida ha dependido más que nunca de la tecnología. El Doctor en Neurociencia, Agustín Ibañez, reflexiona sobre cómo abordar los cambios relacionados al uso de la tecnología, qué evitar y los factores relacionados para tener un uso adecuado.

¿Cómo manejar nuestro estrés?

Estamos viviendo momentos altamente estresantes en todos los ámbitos de nuestras vidas. La psicóloga, Verónica Sborowitz, nos entrega herramientas para manejar la ansiedad y nuestras emociones para así mejorar nuestra salud y bienestar.

¿Cómo afectan las pantallas en el desarrollo infantil?

El uso diario de la tecnología en la educación es ya una realidad y forma parte de su rutina. Como padres es muy importante conocer las consecuencias en el desarrollo de los niños y establecer los límites para su uso. La psicóloga española, Anna Ramis, enseña sobre las secuelas que puede provocar el uso diario […]