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Comunicarnos de manera asertiva

La pandemia ha generado grandes desafíos en las relaciones interpersonales. Lograr comunicarnos asertivamente nos permite decir lo que pensamos, sentimos y opinamos, expresándonos de manera directa y respetuosa. La psicóloga chilena experta en comunicación , Javiera de la Plaza,   propone 5 recomendaciones para aprender a dialogar de manera asertiva.