Queremos lo mejor para nuestros hijos, esto generalmente significa protegerlos ante cualquier riesgo posible. El Psicólogo plantea que sobreproteger a nuestros hijos no promueve un desarrollo emocional sano. Para que nuestros hijos se desarrollen bien, es necesario permitirles explorar por sí solos, antes de involucrarnos como padres.
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Bienestar Familiar, Conflictos, Estrés, Felicidad, Lecannelier Felipe
Educación actual y el estrés que provoca en nuestros hijos
El sistema educacional actual tiene una serie de características que aumentan el estrés en los niños y no permiten un aprendizaje real. El Dr. propone la importancia de que el contexto educacional sea lo más libre de estrés, integrando el concepto de neurodiversidad, considerando que cada niño es diferente y tiene sus propias aptitudes.
Ansiedad y Miedos, Desarrollo Personal, Estrés, Uribe Paula
¿Cómo manejar mi ansiedad y no caer en el perfeccionismo?
Las personas ansiosas y muy perfeccionistas están permanentemente pensando en que habrá salido mal y cómo hacer para que todo salga bien. La Psicóloga propone estrategias para manejar este tipo de ansiedad y así poder disfrutar y realizar lo que realmente deseamos.
Ansiedad y Miedos, Bienestar Familiar, Conflictos, Emociones, Estrés, Lecannelier Felipe, Vínculos
La importancia de un ambiente libre de estrés para nuestros hijos
Estamos viviendo un tipo de educación y crianza que no es favorable para el desarrollo del potencial de los niños y les está produciendo una epidemia de estrés. El Dr. nos habla sobre el estrés en la infancia y nos propone cómo podemos facilitar un ambiente tranquilo para un buen desarrollo en nuestros hijos.
La felicidad es un estado de ánimo influenciado por nuestras emociones y sentimientos, estas determinan nuestro nivel de felicidad. El Psiquiatra propone 4 elementos que se deben abordar para incrementar nuestro nivel de felicidad.
Bienestar Familiar, Mejorando la Autoestima, Milicic Neva, Vínculos
¿Cómo mejorar la autoestima de nuestros hijos?
La autoestima se construye en los primeros años de vida, y los padres tenemos un rol fundamental en promoverla de manera positiva. La Psicóloga propone 4 acciones que podemos hacer los padres para ayudar a desarrollar una mejor autoestima en nuestros hijos.
Bienestar Familiar, Desarrollo Personal, Felicidad, Pesqueira María Inés
¿Qué podemos hacer para sentirnos más felices?
La psicóloga chilena, María Inés Pesqueira, propone un modo de entender la felicidad que está al alcance de todos, describe qué hacen las personas más felices y presenta estrategias concretas para aumentar nuestros niveles de bienestar. ¿Qué podemos hacer para sentirnos más felices? El 2020 fue un año de alta incertidumbre, estrés […]
Bienestar Familiar, Conflictos, Separación y Divorcio, Stutman Andrea
¿Cómo ayudar a nuestros hijos a enfrentar de mejor manera el proceso de separación o divorcio?
Ante la separación o el divorcio, es importante no perder de foco el bienestar de nuestros hijos. La Psicóloga propone 5 acciones concretas para que los padres ayudemos a nuestros hijos a enfrentar de mejor manera el proceso de separación.
Bienestar Familiar, Comunicación, Herreman Christian, Vínculos
Crianza con corazón: nos ayudamos, cuidamos y divertimos
Cómo enfrentar los retos de la crianza sin caer en autoritarismo ni en el abandono. El psicólogo propone un modelo de intervención que promueve el buen trato en la crianza.
Conflictos, Emociones, Trujillo Lorena
¿Cómo abordar y prevenir las conductas suicidas en adolescentes?
La pandemia ha afectado fuertemente el estado anímico y emocional de los jóvenes, generando ansiedad. La psicóloga, Lorena Trujillo, explica algunas de sus causas y características, y propone sugerencias para prevenir y abordar las conductas suicidas en adolescentes.