El querernos y valorarnos se aprende y se construye a lo largo de toda la vida. La Psicóloga, María Inés Pesqueira, plantea 3 etapas necesarias para el desarrollo óptimo de la autoestima.
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La autoestima se construye en los primeros años de vida, y los padres tenemos un rol fundamental en promoverla de manera positiva. La Psicóloga propone 4 acciones que podemos hacer los padres para ayudar a desarrollar una mejor autoestima en nuestros hijos.
Una de las decisiones más importantes en nuestras vidas es elegir qué estudiar al salir del colegio. Para ello, la Dra. en psicología, Gisela Forer, propone 5 ideas para ayudar a los jóvenes a tomar decisiones respecto de sus estudios.