Estamos viviendo momentos altamente estresantes en todos los ámbitos de nuestras vidas. La psicóloga, Verónica Sborowitz, nos entrega herramientas para manejar la ansiedad y nuestras emociones para así mejorar nuestra salud y bienestar.
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Ansiedad y Miedos, Emociones, Estrés, López Sonia
Ayudar a nuestros hijos a tolerar la incertidumbre
Estamos viviendo tiempos en donde la inseguridad se ha situado como parte de nuestro día día, siendo nuestros hijos muy afectados por ello. La psicóloga española, Sonia López, enseña cómo ayudar a nuestros hijos en tiempos de cambio e incertidumbre, proponiendo 10 pasos para ello.
Bienestar Familiar, Desarrollo Personal, Emociones, Felicidad, Inteligencia Emocional, Lalla Reha (draft)
¿Cómo estimular a nuestros hijos para que desarrollen su inteligencia emocional?
La Coach parental, canadiense, Rhea Lala, nos enseña sobre la inteligencia emocional, entendida como la capacidad de estar conscientes de uno mismo, saber en cada momento qué estamos sintiendo y por qué. Nos permite además ponernos en el lugar del otro, e influye en las decisiones que tomamos en nuestras vidas.
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