¿Cómo gestionar tus propias resistencias frente a un proceso de cambio?

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En el contexto actual nos hemos visto impulsados a enfrentar fuertes momentos de transición, causando disminución en nuestro desempeño, ansiedad, incertidumbre y elevados montos de estrés. La Psicóloga y Coach chilena, Francesca Costa, enseña diversas formas para gestionar nuestra resistencia al cambio y para alcanzar nuestro estado deseado.

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